Van overleven naar beleven !

on maandag, 24 juni 2013.

Heel veel jaren is het gewoon slecht met mij gegaan. Hele domme dingen gedaan, hierdoor veel in detentie gezeten. Lang teveel drugs en drank gebruikt. Altijd op zoek naar rust en ontspanning in mijn hoofd. Ik wist ook wel waar mijn gedrag vandaan kwam, maar ik kreeg er maar geen controle over. Heb altijd open gestaan voor hulp, maar dit hielp nooit echt lang. Eigenlijk stond ik altijd op overleven. Ik ben begonnen met de training Viki's View omdat ik daar goede verhalen over had gehoord van een vriend van mij. Ik was na de eerste keer helemaal verbaasd over de rust die ik had na de eerste behandeling. Het getrommel op je handen geeft echt heerlijke ontspanning en de denkopdrachten die je krijgt zijn goed te doen. Ik bemerkte vrij snel dat ik rustiger bleef in bepaalde situaties, die mij voorheen veel spanningen gaven. De therapeut maakte mij bewust van de patronen in mijn leven, en vooral van mijn overlevingspatronen. Zonder dat je het weet schiet je snel op overleven, hier ben ik mee aan de slag gegaan om dat overleven sneller te voelen aankomen. Het gaat me goed af en ik laat een en ander niet meer zo snel oplopen. Heb me veel beter onder controle.

Plaats een reactie

U dient in te loggen om een reactie te plaatsen.